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内容简介:
图解拳击技术与战术由日本职业拳手宫田博行倾力写作,是作者对自己运动员生涯和多年执教经验的总结之作。作者不仅讲解了拳击运动中常用的进攻与防守的基本姿势、拳法和步法,还拓展了包括利用离心力的摆拳、自下而上
书籍目录:
本书的使用方法 4
视频使用说明 5
第1章 基础篇 9
在第1 章学到的内容 10
基本抱架方法 12
拳头的握法 14
左直拳 16
右直拳 20
左右连击 24
基础步法(前滑步) 26
侧滑
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不错。。。。。
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很好,下载出来的内容没有乱码。
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还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
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一般般,只能说收费的比免费的强不少。
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:6分
主题深度:4分
文字风格:8分
语言运用:5分
文笔流畅:9分
思想传递:3分
知识深度:8分
知识广度:7分
实用性:7分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:5分
情感共鸣:7分
引人入胜:4分
现实相关:7分
沉浸感:9分
事实准确性:7分
文化贡献:6分