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竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。本书从跳水运动的起源、历史发展以及技战术等诸多板块对其进行了详细的介绍，图文并茂，望能对跳水运动爱好者和入门者有所帮助。

PART?1?项目起源

世界跳水运动的起源

中国跳水运动的起源

PART?2?历史发展

世界跳水运动的发展

中国跳水运动的发展

PART?3?竞赛规则

竞赛总则

项目要求

赛制划分

比赛方法

PART?4?场地设施

PART?5?项目术语

PART?6?技术战术

走板(台)技术

起跳技术

组向前跳水技术

第二组向后跳水技术

第三组面对池反身跳水技术

第四组面对板向内跳水技术

第五组转体跳水技术

第六组臂立跳水技术(跳台跳水)

控制入水技术

“压水花”入水技术

运动员技术等级标准

PART?7?裁判标准

裁判员的组成与分工

裁判员的评分方法及原则

裁判长及裁判员的职责

动作的完成

比赛的处罚

PART?8?赛事组织

比赛程序

组织工作

比赛准备工作

PART?9?礼仪规范

入场礼仪

赛前礼仪

领奖礼仪

握手礼仪

观赛礼仪

PART?10?明星花絮

中国跳水明星

外国跳水明星

PART?11?历史档案

历届奥运会跳水运动成绩

历届世界杯跳水运动成绩历史记录

历届世界锦标赛跳水运动成绩历史记录

盛文林，东北师大中文系毕业，就职于北京盛文林文化中心，曾参与编写过《人类与环境》、《月球的故事》、《人类生态面临的难题》、《我们的身体》、《计算机的历史》、《漫游银河系》、《气候与节气》等科普类图书。

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