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眼镜文库 -小熊，深呼吸（精装绘本）

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小熊，深呼吸（精装绘本）书籍详细信息

  • ISBN：9787512718487
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-07
  • 页数：96
  • 价格：40.50
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：精装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

《小熊，深呼吸》是一本可以让孩子静下来的书，是一本精美的正念练习集。能让孩子学会管理身体、掌握呼吸和控制情绪的技巧。书中提供的简单的短促呼吸练习和动作可以在任何时间、任何地点进行，比如在去超市的车上，在完成繁重的家庭作业的晚上，甚至在学校的书桌前。

书籍目录：

暂时没有内容

作者介绍：

基拉·威利/Kira Willey，儿童音乐艺术家、儿童瑜伽专家，同时也是荣程瑜伽学校项目的创立者。她用她的音乐教给孩子们瑜伽和正念。获得“父母的最佳选择”和“独立音乐奖”等奖项。

安妮·贝茨 (Anni Betts)，专业插画师，为图书、杂志、广告和欢迎卡等绘制充满朝气并让人感觉愉快的插画。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

深深地吸一口气，慢慢地呼一口气，

然后打开这本书翻到你想看的任何一页，

这些练习会帮助你感觉到平静祥和，而且很容易帮助你专注，

或者你在特别需要的时候，帮助你得到足够的能量。

你可以呼一口气，将那些糟糕的感觉全部呼出去，

你可以是一片云，或者是一只小猫咪，

像小猫咪那样伸展自己的身体，或者头脑风暴一下，

发明创造任何新事物。

书摘插图

暂时没有内容

书籍介绍

《小熊深呼吸》 是一本精美的正念练习集，旨在教孩子们学会管理身体、呼吸和情绪的技巧。最重要的是，这30个简单的短促呼吸练习和动作可以在任何时间、任何地点进行：在去超市的车上，在完成繁重的家庭作业的晚上，甚至在学校的书桌前。这本独一无二的书一定能帮助孩子们平静下来，集中注意力，一整天都会精力充沛，它还会鼓励家庭建立一个有趣的和持续的专注练习，无论是在家里还是在路上。

如果可以，我们每一个人都希望，能够给我们的生活带来更多的平和。我们希望自己更加专注，更加积极。正念正是走上专注而积极的这条路的重要途径。《小熊深呼吸:》这本书会通过各种有趣的练习指引我们并且帮助我们更好地放松，同时拓展我们想象力。正如我们需要锻炼我们的身体一样，关于正念，我们也需要舒腰展臂（大展身手）地去练习！

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：4分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：9分

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  • 无水印(246+)
  • 服务好(358+)
  • 种类多(307+)
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下载评价

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    好用，支持

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  • 网友 苍***如：

    什么格式都有的呀。

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小熊，深呼吸（精装绘本）分类索引数据信息

ISBN：9787512718487
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-07
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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